Montag, 14.02.2022, 13:00 Uhr - per zoom Dauer ca. 25 Minuten Zu wenig Bewegung? Der Kopf zu schwer, die Glieder müde? Du suchst einen Ausgleich in der Pause? Mach Dein Office zum Gym und bringe Deinen Kreislauf wieder in Schwung. Gemeinsam via Zoom in einer kurzen Bewegungseinheit den Körper spüren und Kraft tanken. Du brauchst […]
Donnerstag, 10.02.2022 - Büro prowandel oder Digital Micro-Coaching: die etwas andere Balance-Gymnastik - mit Manja Alles im Gleichgewicht? Zu viele Bälle in der Luft? Sind Sie gut in der Selbstfürsorge? Finden Sie es heraus mit BalanceAktiv, einem Angebot von prowandel Jena. Halten Sie kurz inne und nehmen Sie sich die Zeit für einen Blick auf […]
Mittwoch, 09.02.2022 - Treffpunkt: 08:00 Uhr progesund mit Silke im Postcarré, Ihr lauft ne Runde durchs Paradies und lasst den ganzen anderen Mist mal hinter Euch Dauer ca. 30-45 min, Umkleide- und Duschmöglichkeiten bei progesund möglich. Zielgruppe: Alle die gern einen LAUF für die Seele wünschen