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Gesunder Rücken – Dehnen und Strecken mit Tilmann

21. Februar 2022 @ 13:00 - 13:30

Montag, 21.02.2022, 13:00 Uhr –  per zoom Dauer ca. 25 Minuten

Zu wenig Bewegung? Der Kopf zu schwer, die Glieder müde? Du suchst einen Ausgleich in der Pause? Mach Dein Office zum Gym und bringe Deinen Kreislauf wieder in Schwung. Gemeinsam via Zoom in einer
kurzen Bewegungseinheit den Körper spüren und Kraft tanken. Du brauchst nicht viel. Bequeme Kleidung, eine Matte, wenn Du hast, etwas Wasser für den Durst und ein Smartphone. Schalte Dich über den Zoom-Link dazu und dehne Dich frei

Zoom-Meeting beitreten
https://us02web.zoom.us/j/87049080462?pwd=YUdMaTM0RnRlS3ZhQTVJLzRzZU5KQT09

Meeting-ID: 870 4908 0462
Kenncode: 431454

 

Details

Datum:
21. Februar 2022
Zeit:
13:00 - 13:30